(资料图)
1、柿子有以下作用：一、柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖和维生素C，能迅速补充体力，促进胃肠道消化吸收，有开胃作用。
2、第二，成熟的柿子含有碘和碳水化合物，可以补充体内所需的元素。
3、再次，柿子富含果胶，是一种水溶性膳食纤维。
4、具有吸附胃肠道内细菌和毒素的功能，能起到排毒养颜、减肥的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
关键词：
(资料图)
